O calor aperta e uma pessoa tem de ficar em casa a estudar ou a fazer trabalhos, no entanto, nunca se esqueçam não deixem de fazer desporto para descontrairem um pouco.Façam algo leve porque este calor também não permite grandes esforços, fiquem-se por uns alongamentos e coisas mínimas. Depois se conseguirem voltem ao estudo que vão ver que corre bem melhor.
