Apesar de não ser grande fã de ginásios, confesso que é importante tratar do corpo e ter certos cuidados para sermos o mais saudáveis possíveis, isto claro, aliado a uma alimentação equilibrada. Depois de ver este vídeo, curiosamente, estou a pensar em inscrever-me num ginásio e confirmar se o ambiente que se vive é igual a este.
